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酵素轻松排毒——为家人守护健康 !

发布时间:2019-8-20 8:36:25来源:杨乐

健康覆盖的问题,

饮食安全也成为了人们最关心的话题

近年来,各式各样的污染层出不穷

是什么样的污染更让人揪心呢?

食品污染是这几年的重头戏

我们所吃的各种食物、每一杯水

也许并不干净。

在食品污染的队伍里

不仅有农药、细菌、激素、抗生素、瘦肉精

等等包含在食物当中,

通过人日常的进食进入人体内

如果不小心,你就会中招!

除了食品污染,还有空气污染,

水污染,人一旦长期接触体内的毒素就会积累

当毒素进入人体不能有效地排出

那么毒素就会在血液中沉积、形成污浊血液的毒素

久而久之就会造成血液堵塞甚至血液病等。

但是很多人对此都不以为然,

其实你每一天只接触了10克的毒素,

一年就是3650克的积累,而十年呢,

就是36500克,相当于36公斤,

等于你的体重的三分之一。

这样算下来,你就会发现毒素沉积的严重性。

很多人也许会问什么是毒素

过剩脂肪、胆固醇、尿酸、葡萄糖、

胆红素等是血液中比较容易化验出来的毒素

同时肠道的宿便也是毒素沉积中的一种。

毒素是各种疾病的根源

梅契尼科夫说:人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,造成细胞和器官老化,从而引发各种疾病。人类目前正处在一种摄入过多,排出过少的失衡状态。

人体本身就有肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤五大排毒器官和系统,它们时刻协调着人体处于平衡的状态。

当人体逐渐衰老时,过多的毒素就会造成机体微循环出现故障,人体本身具备的排毒能力也会随之减弱,毒素无法排出,这时候我们需要借助外力来清理毒素。

六大排毒能手,换你一个健康好身体

糙米

糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。研究显示,长期进食糙米有助将毒素排出体外,此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘和肠癌。

木瓜

木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪,减轻胃肠的工作量。木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能,不过,木瓜要在吃完饭1-2时时后再吃,吃饱后立即吃,只会加重胃部负担。

菠菜

菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。

海带

海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。

苹果

国外有句谚语:“一日一苹果,医生远离我”。它对于健康最显而易见的效果是:促进肠道排毒——所含有的半乳糖醛酸、果胶,将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素,有效增加了宿便的排出能力,让你告别“小腹婆”,保证肠道循环正常运转。

酵素

酵素被称为肠道的清道夫,主要是清除身体毒素和常年累积的宿便,并促进食物消化和身体各个机能的代谢,如果身体的毒素累积太多的话,排不出体外,人就会越来越丑!

酵素排毒没有副作用,安全排毒,体重因人而异,不是要看你短期内减了多少,而是身体健康排毒时,瘦了,保持了身材!

酵素还富含多种营养成分,对人体的新陈代谢有很大的效果,它渗透每个细胞温和而有效的深层排毒。

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